Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Модератор: Модераторы

Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Модератор, Орг по СЗ
Сообщения: 28686
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 2308 раз
Поблагодарили: 3624 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина » 02 ноя 2017, 10:21

Татьяна писал(а): Чем она отличается от пшеницы для проращивания?
Понятия не имею...Просто видела - на пакетах написано - для проращивания...
Татьяна писал(а): Предлагаешь есть ростки?
Ростки - это очень вкусно...
Татьяна писал(а): Говорят, что пшеница очень твердая.
Не помню...почитай...


Если я сильно разгневан, то, дай, ударю, а, то, заболею..

Аватара пользователя

Татьяна

Душа Форума
Администратор форума
Сообщения: 36112
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 10:00
Награды: 1
Имя: Татьяна
Благодарил (а): 12111 раз
Поблагодарили: 3682 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Татьяна » 02 ноя 2017, 10:30

Фаткина писал(а): Ростки - это очень вкусно...
По моему, вообще вкуса никакого. Мож, ты что нить экзотическое ела? ))



Аватара пользователя

Norma

За новых друзей Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000 VIP-4000 VIP-5000
Модератор, Орг по СЗ
Сообщения: 9495
Зарегистрирован: 29 окт 2014, 20:25
Награды: 6
Мой город: Москва
Район Москвы (для москвичей): Марусино, Люберецкий р-он
Дача: Рязанская обл,с.Юшта
Имя: СВЕТЛАНА-Начальник всего
Откуда: Москва
Благодарил (а): 7691 раз
Поблагодарили: 5724 раза
Контактная информация:

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Norma » 02 ноя 2017, 10:43

Надо не просто МЕНЬШЕ жрать!
Надо кушать с удовольствием, ВИДЕТЬ ЧТО ты ешь!
Не читать, не смотреть телевизор, не пялится в комп во время еды. Посвятить ей одной время, предназначенное для неё! И тогда мы не будем закидываться не глядя всем подряд, не чувствуя меры и не поняв, ЧТО именно мы ели! И ели ли вообще! Вот попробуйте! Поверьте - скушаете гораздо меньше, чем обычно, почувствуете на зубок - полезен ли продукт, что в рот полез))) И стоит ли вообще солить мясо - у него такой прекрасный вкус и без соли!
Жаль, что натуральное хозяйство вести возможность есть не у всех. Я бы с удовольствие перешла полностью на подножный корм со своего огорода-сада-курятника)) Но это только на пенсии теперь! :-B Т.е. я буду на старости лет запасаться здоровьем, чтобы сдохнуть на грядках :-B
Светлана 03! Светик :myheart: не обижайся, пожалуйста! Мы тут все белые и пушистые на самом деле! Считай это боевым крещением! Расскажи пожалуйста, как тормознуть возрастные гормональные изменения!!! А то всё моё ПП плавно стекает в Ж и никакие физ.нагрузки моей Ж не страшны - она только крепче (больше) становится! :-B



Аватара пользователя

Natasha_Belka

За новых друзей Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000 VIP-4000 VIP-5000
Коллекционер
Сообщения: 6373
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:08
Награды: 6
Мой город: юг Пермского края
Имя: Наташа
Благодарил (а): 4344 раза
Поблагодарили: 2454 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Natasha_Belka » 02 ноя 2017, 11:06

Светлана 03,
не обижайтесь, мы здесь такие ;)

А мне очень понравилась тема Блюда на даче, ужины без заморочек ! , буду ждать новых рецептов. А курочку приготовлю уже в эти выхи :ye:


со мной на ТЫ
эксперт – это тот человек, который допустил все возможные ошибки и сумел извлечь из этого опыт...

мои альбомы в ОК
и в ВК

Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Модератор, Орг по СЗ
Сообщения: 28686
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 2308 раз
Поблагодарили: 3624 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина » 02 ноя 2017, 11:10

Norma писал(а): Т.е. я буду на старости лет запасаться здоровьем, чтобы сдохнуть на грядках
Отправлено спустя 38 секунд:
Natasha_Belka писал(а): А курочку приготовлю уже в эти выхи
Вот только фотки на ночь не выкладывай... :-B


Если я сильно разгневан, то, дай, ударю, а, то, заболею..


Nika19

Юбилейная медаль Галактики2015
Великий садовод
Сообщения: 1010
Зарегистрирован: 01 дек 2014, 12:07
Награды: 1
Дача: северо-восток МО
Имя: Ася
Благодарил (а): 1740 раз
Поблагодарили: 177 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Nika19 » 02 ноя 2017, 11:28

serpentin писал(а): сбалансировать рацион так, чтобы жареное, жирное, мучное, сладкое, острое, солёное и алкокольное являлось источником витаминов, укрепляло организм и благодатно отражалось на фигуре
:-B :batccc:



Аватара пользователя

serpentin

Самый интересный собеседник Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000 VIP-4000
Великий садовод
Сообщения: 5054
Зарегистрирован: 01 дек 2014, 00:40
Награды: 6
Мой город: Москва
Дача: Волоколамск
Имя: Олег
Благодарил (а): 809 раз
Поблагодарили: 3795 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение serpentin » 02 ноя 2017, 11:36

Nika19 писал(а):
serpentin писал(а): сбалансировать рацион так, чтобы жареное, жирное, мучное, сладкое, острое, солёное и алкокольное являлось источником витаминов, укрепляло организм и благодатно отражалось на фигуре
:-B :batccc:
Да-да, надо ставить великие цели, а не разводить капитулянтство "надо меньше жрать" :-D




Nika19

Юбилейная медаль Галактики2015
Великий садовод
Сообщения: 1010
Зарегистрирован: 01 дек 2014, 12:07
Награды: 1
Дача: северо-восток МО
Имя: Ася
Благодарил (а): 1740 раз
Поблагодарили: 177 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Nika19 » 02 ноя 2017, 11:39

serpentin писал(а): надо ставить великие цели, а не разводить капитулянтство
Так это надо заново родиться :) ну и тогда первые лет сорок можно ни в чем себе не оказывать :in_dreams:



Аватара пользователя

Прялка
Суперсадовод
Сообщения: 745
Зарегистрирован: 04 июл 2016, 23:06
Мой город: Москва
Район Москвы (для москвичей): ЮЗАО Котловка
Дача: Рязанская обл Михайловский р-н
Имя: Лена
Благодарил (а): 75 раз
Поблагодарили: 90 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Прялка » 02 ноя 2017, 11:55

Светлана 03, Света, тема интересная.
Молочные продукты задерживают воду в организме, не у всех конечно, но таких людей не мало.
Поэтому на начальной стадии ПП многие молочку убирают.
Интересная книга Гибкая диета Лайла Макдональда, основана на подсчете калорий. И это работает! Проверено!


Арфы нет, возьмите бубен!
Я, Лена обращение на ты, приветствуется!

Аватара пользователя

Natasha_Belka

За новых друзей Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000 VIP-4000 VIP-5000
Коллекционер
Сообщения: 6373
Зарегистрирован: 26 авг 2015, 11:08
Награды: 6
Мой город: юг Пермского края
Имя: Наташа
Благодарил (а): 4344 раза
Поблагодарили: 2454 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Natasha_Belka » 02 ноя 2017, 11:58

Фаткина писал(а): Вот только фотки на ночь не выкладывай...
Хорошо, не буду травмировать ;)


со мной на ТЫ
эксперт – это тот человек, который допустил все возможные ошибки и сумел извлечь из этого опыт...

мои альбомы в ОК
и в ВК

Аватара пользователя

serpentin

Самый интересный собеседник Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000 VIP-4000
Великий садовод
Сообщения: 5054
Зарегистрирован: 01 дек 2014, 00:40
Награды: 6
Мой город: Москва
Дача: Волоколамск
Имя: Олег
Благодарил (а): 809 раз
Поблагодарили: 3795 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение serpentin » 02 ноя 2017, 12:32

Nika19 писал(а): первые лет сорок
Я о втором сроке... :-B На первом я и так не растерялся, да и до сих пор жужжу, правда, уже потихонечку :-D

Отправлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Natasha_Belka писал(а):
Фаткина писал(а): Вот только фотки на ночь не выкладывай...
Хорошо, не буду травмировать ;)
Что, такие страшные получаются? :-B




Автор темы
Светлана 03
Садовод опытный
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 26 окт 2017, 03:24
Мой город: Улан-Удэ
Дача: Еловка
Имя: Светлана
Благодарил (а): 61 раз
Поблагодарили: 139 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Светлана 03 » 02 ноя 2017, 13:22

Не не обижаюсь... :confu:
Я тоже по себе заметила "стопор"вдруг с ПП,но это не специально,уже образ жизни стал.
Вчера ходила к косметологу, а она вернулась с Италии (учеба)
Новая фишка,надо проверить свои витамины (Д и железо)!
Типо все из-за снижения этих веществ,не работают трени и процедуры красоты.
Надо сдать кровь и пить:
Витамин Д от 10.000 профилактическая доза
И железо если снижено,повысить ...
Новость для меня,но логично....
А вы пьете витамин Д?
Как давно проверяли железо?




Автор темы
Светлана 03
Садовод опытный
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 26 окт 2017, 03:24
Мой город: Улан-Удэ
Дача: Еловка
Имя: Светлана
Благодарил (а): 61 раз
Поблагодарили: 139 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Светлана 03 » 02 ноя 2017, 13:29

Norma писал(а): Надо не просто МЕНЬШЕ жрать!
Надо кушать с удовольствием, ВИДЕТЬ ЧТО ты ешь!
Не читать, не смотреть телевизор, не пялится в комп во время еды. Посвятить ей одной время, предназначенное для неё! И тогда мы не будем закидываться не глядя всем подряд, не чувствуя меры и не поняв, ЧТО именно мы ели! И ели ли вообще! Вот попробуйте! Поверьте - скушаете гораздо меньше, чем обычно, почувствуете на зубок - полезен ли продукт, что в рот полез))) И стоит ли вообще солить мясо - у него такой прекрасный вкус и без соли!
Жаль, что натуральное хозяйство вести возможность есть не у всех. Я бы с удовольствие перешла полностью на подножный корм со своего огорода-сада-курятника)) Но это только на пенсии теперь! :-B Т.е. я буду на старости лет запасаться здоровьем, чтобы сдохнуть на грядках :-B
Светлана 03! Светик :myheart: не обижайся, пожалуйста! Мы тут все белые и пушистые на самом деле! Считай это боевым крещением! Расскажи пожалуйста, как тормознуть возрастные гормональные изменения!!! А то всё моё ПП плавно стекает в Ж и никакие физ.нагрузки моей Ж не страшны - она только крепче (больше) становится! :-B
Все ведь в разумных пределах,может это вам кажется что что то не так,а на самом деле вы красотка?!
Трудно советовать человеку когда не видишь его,не знаешь всех ньюансов в здоровье...
Например лично я всю жизнь на оральных контрацептивах(значит,искустно и искусственно создаю свой гормональный фон)
Раз в год гинеколог и сдаю гармоны,СА125 и др онкоклетки.
Это мой выбор.



Аватара пользователя

сава

Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000
Великий садовод
Сообщения: 2200
Зарегистрирован: 14 янв 2015, 12:08
Награды: 2
Дача: власово
Имя: наталья
Откуда: москва,новокосино
Благодарил (а): 652 раза
Поблагодарили: 668 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение сава » 02 ноя 2017, 13:52

Татьяна писал(а): А что произошло? Если не секрет, конечно ))
дефицит веса, слишком низкое давление, как результат потеря работоспособности, рассеянное внимание, нарушение сна, раздражительность . Это только то, что видно окружающим. Что происходит внутри оздоровившегося организма мы не знаем. :ouy: . И это за три года правильного , по мнению родственника и теоретиков из интернета (Ссветлана03 это не о Вас :myheart: ), питания.



Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Модератор, Орг по СЗ
Сообщения: 28686
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 2308 раз
Поблагодарили: 3624 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина » 02 ноя 2017, 14:28

serpentin писал(а): да и до сих пор жужжу, правда, уже потихонечку
:-B :-B :-B
Изображение


Если я сильно разгневан, то, дай, ударю, а, то, заболею..

Ответить

Вернуться в «Кухня Галактики»