Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Модератор: Модераторы

Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Модератор, Орг по СЗ
Сообщения: 28469
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 2275 раз
Поблагодарили: 3588 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина » 02 ноя 2017, 08:21

Norma писал(а):А я вот воду вообще не пью в чистом виде - не лезет она в меня!
Как жива то до сих Пор! :-B :-B :-B


Если я сильно разгневан, то, дай, ударю, а, то, заболею..

Аватара пользователя

serpentin

Самый интересный собеседник Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000 VIP-4000
Великий садовод
Сообщения: 5021
Зарегистрирован: 01 дек 2014, 00:40
Награды: 6
Мой город: Москва
Дача: Волоколамск
Имя: Олег
Благодарил (а): 804 раза
Поблагодарили: 3775 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение serpentin » 02 ноя 2017, 08:43

Norma писал(а): я против 2 литров воды в день, и по физиологическим причинам, и по экономическим! :-B
Правильно. Противно и дорого :-D



Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Модератор, Орг по СЗ
Сообщения: 28469
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 2275 раз
Поблагодарили: 3588 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина » 02 ноя 2017, 08:47

Не, ну, я пью, когда вспоминаю...Нормально...Но, больше литра никак не получается...


Если я сильно разгневан, то, дай, ударю, а, то, заболею..

Аватара пользователя

Татьяна

Душа Форума
Администратор форума
Сообщения: 35757
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 10:00
Награды: 1
Имя: Татьяна
Благодарил (а): 12054 раза
Поблагодарили: 3653 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Татьяна » 02 ноя 2017, 08:53

Я тоже 2 литра воды не выпью. Кстати, нормально себя чувствуют и поклонники такого количества, и противники. Медицински такое количество воды - это большая нагрузка на сердце.
Я бы тут поговорила еще про витграсс. Все хочу им заняться, но обстоятельства никак не сложатся :-B



Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Модератор, Орг по СЗ
Сообщения: 28469
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 2275 раз
Поблагодарили: 3588 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина » 02 ноя 2017, 08:59

Татьяна писал(а): Я бы тут поговорила еще про витграсс. Все хочу им заняться, но обстоятельства никак не сложатся
Осподяя...пошла посмотрела...
Мне очень нравятся на вкус прирост кино пшеницы и мука...я из неё кашку делаю...Но, хочется мне этого не чаще 1-2 раз в год


Если я сильно разгневан, то, дай, ударю, а, то, заболею..

Аватара пользователя

Татьяна

Душа Форума
Администратор форума
Сообщения: 35757
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 10:00
Награды: 1
Имя: Татьяна
Благодарил (а): 12054 раза
Поблагодарили: 3653 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Татьяна » 02 ноя 2017, 09:05

Фаткина писал(а): прирост кино пшеницы и мука
Проростки пшеницы и чего еще?
Фаткина писал(а): Но, хочется мне этого не чаще 1-2 раз в год
А мне вообще не хочется, но собираюсь пить каждое утро :-B



Аватара пользователя

сава

Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000
Великий садовод
Сообщения: 2191
Зарегистрирован: 14 янв 2015, 12:08
Награды: 2
Дача: власово
Имя: наталья
Откуда: москва,новокосино
Благодарил (а): 645 раз
Поблагодарили: 666 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение сава » 02 ноя 2017, 09:29

Светлана 03 писал(а): 16. На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17. На ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18. Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. Про жареные блюда не вспоминаем и выкидываем все рецепты.
а как же быстрый ужин для дачи из рульки? ;)
с некоторых пор я стала ярой противницей теорий "здорового" питания. Когда я увидела результат интернетовских теорий на одном из моих родственников, то для себя решила, что надо просто меньше жрать и не читать на ночь рекомендации из интернета. :ouy: :ouy: :ouy:

Отправлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Татьяна писал(а): А мне вообще не хочется, но собираюсь пить каждое утро
:) если организЬмА протестует, то лучше не насиловать ;) ИМХО




Автор темы
Светлана 03
Садовод опытный
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 26 окт 2017, 03:24
Мой город: Улан-Удэ
Дача: Еловка
Имя: Светлана
Благодарил (а): 61 раз
Поблагодарили: 139 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Светлана 03 » 02 ноя 2017, 09:50

"а как же быстрый ужин для дачи из рульки? ;) "-
ужин из рульки далеко не быстро,натуральное мясо в пиве-в духовке не криминал и даже хорошо!
В рульке содержаться много полезного,а жир я не заставляю есть...
Польза:
-коллаген обеспечивает прочность, эластичность мышечных тканей, что необходимо для суставов и связок. Свойства белка-коллагена способны задерживать процесс стирания хрящей в суставах.
Девчат у меня с чувством юмора слабо,если неинтересно,проще тему закрыть....
Я из добрых побуждений хотела поделиться.
Это врятле можно назвать обратной связью,ради ржаки желание угасает....
Продолжим про растюхи,об них мы больше заботимся чем о себе...кормим чем надо,поливаем чем надо,ну а нам итак сойдет...
Понимаю.....

Отправлено спустя 1 минуту 29 секунд:
сава писал(а):
Светлана 03 писал(а): 16. На полдник хорошо подойдет: йогурт, салат, кефир, отварное не жирное мясо, овощи.
17. На ужин хорошо подойдет: легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей.
18. Фрукты лучше есть в первой половине дня.
19. Про жареные блюда не вспоминаем и выкидываем все рецепты.
а как же быстрый ужин для дачи из рульки? ;)
с некоторых пор я стала ярой противницей теорий "здорового" питания. Когда я увидела результат интернетовских теорий на одном из моих родственников, то для себя решила, что надо просто меньше жрать и не читать на ночь рекомендации из интернета. :ouy: :ouy: :ouy:

Отправлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Татьяна писал(а): А мне вообще не хочется, но собираюсь пить каждое утро
:) если организЬмА протестует, то лучше не насиловать ;) ИМХО
Меньше жрать самое в точку!!!



Аватара пользователя

Татьяна

Душа Форума
Администратор форума
Сообщения: 35757
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 10:00
Награды: 1
Имя: Татьяна
Благодарил (а): 12054 раза
Поблагодарили: 3653 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Татьяна » 02 ноя 2017, 10:01

сава писал(а): я увидела результат интернетовских теорий на одном из моих родственников
А что произошло? Если не секрет, конечно ))
сава писал(а): если организЬмА протестует, то лучше не насиловать
Я еще не пробовала, не знаю насчет протестов. Трава растет еще :-B

Отправлено спустя 44 секунды:
Светлана 03 писал(а): ради ржаки желание угасает
Это у нас стиль такой ))



Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Модератор, Орг по СЗ
Сообщения: 28469
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 2275 раз
Поблагодарили: 3588 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина » 02 ноя 2017, 10:05

Татьяна писал(а): но собираюсь пить каждое утро
Насколько я понимаю, это витамин В...Он, конечно, жутко полезен...Но, не прям КАЖДОЕ утро...Может, всё таки, курсами?


Если я сильно разгневан, то, дай, ударю, а, то, заболею..

Аватара пользователя

Татьяна

Душа Форума
Администратор форума
Сообщения: 35757
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 10:00
Награды: 1
Имя: Татьяна
Благодарил (а): 12054 раза
Поблагодарили: 3653 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Татьяна » 02 ноя 2017, 10:10

Фаткина писал(а): Насколько я понимаю, это витамин В..
Я так поняла, что там пропасть витаминов и микроэлементов, и пр.
Фаткина писал(а): Но, не прям КАЖДОЕ утро...Может, всё таки, курсами?
Да я еще ни разу не пила :-B Посмотрим, как пойдет. Вряд ли зимой смогу обеспечить себя таким количеством травы каждое утро. Хорошо, если курсами получится, а не два раза за всю зиму :-B
Еще шнековую соковыжималку надо купить, а то моя центробежная не подходит))



Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Модератор, Орг по СЗ
Сообщения: 28469
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 2275 раз
Поблагодарили: 3588 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина » 02 ноя 2017, 10:13

Светлана 03 писал(а): Девчат у меня с чувством юмора слабо,
А, у меня, когда проблемы, прям истерический смех начинается...
Светлана 03 писал(а): Это врятле можно назвать обратной связью,ради ржаки желание угасает..
Как я вижу ситуацию...Без обид. :myheart: ..
Ваши посты больше похожи просто на скачивание с инета...Мы тут взрослые девочки, и, например,я знаю всё, что вы пишите...Но, у вас же всё равно нет рецепта, как изнассиловать свой организм и заставить делать исключительно полезные вещи...А, многие здесь, так ещё и специалисты в разных областях...
Знаете, мы будем очень вам признательны, если вы будете делиться своими рецептами( рульку обожаю) и опытом ЗОЖ...
И, вытаскивайте своё чувство юмора на белый свет...Здесь, как и в жизни, без него никак...


Если я сильно разгневан, то, дай, ударю, а, то, заболею..

Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Модератор, Орг по СЗ
Сообщения: 28469
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 2275 раз
Поблагодарили: 3588 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина » 02 ноя 2017, 10:14

Татьяна писал(а): что там пропасть витаминов
В основном - В
Татьяна писал(а): Посмотрим, как пойдет.
Не заморачивайся...Купи пшеницу для проращивания...Проще с тем же эффектом...И, вкусно...


Если я сильно разгневан, то, дай, ударю, а, то, заболею..

Аватара пользователя

serpentin

Самый интересный собеседник Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000 VIP-4000
Великий садовод
Сообщения: 5021
Зарегистрирован: 01 дек 2014, 00:40
Награды: 6
Мой город: Москва
Дача: Волоколамск
Имя: Олег
Благодарил (а): 804 раза
Поблагодарили: 3775 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение serpentin » 02 ноя 2017, 10:17

Фаткина писал(а): Купи пшеницу для проращивания...
Напомнила... Надо кошкам овёс прикупить посеять...



Аватара пользователя

Татьяна

Душа Форума
Администратор форума
Сообщения: 35757
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 10:00
Награды: 1
Имя: Татьяна
Благодарил (а): 12054 раза
Поблагодарили: 3653 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Татьяна » 02 ноя 2017, 10:17

Фаткина писал(а): Купи пшеницу для проращивания..
У меня есть обычная пшеница, запаслась уже. Чем она отличается от пшеницы для проращивания?
Фаткина писал(а): И, вкусно
Предлагаешь есть ростки? :nails: Говорят, что пшеница очень твердая.



Ответить

Вернуться в «Кухня Галактики»