Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Модератор: Модераторы

Ответить
Аватара пользователя

Вичка

VIP-1000
Великий садовод
Сообщения: 1392
Зарегистрирован: 18 окт 2017, 14:43
Награды: 1
Мой город: Москва
Район Москвы (для москвичей): ЮАО
Дача: Орехово-Зуевский район Куровское
Имя: Виктория
Благодарил (а): 666 раз
Поблагодарили: 402 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Вичка »

Тання писал(а):
Вичка писал(а): И ем я с интервалом два часа
надо через 4 часа

Отправлено спустя 3 минуты 23 секунды:
и можно есть что хочешь . Только есть в одно время , раньше в советские времена это называлось " Режим дня " , в перерывах только вода .
4 часа? нет, для 250мл это слишком большой перерыв и если как в советское время, то это ооочень много сразу пищи, первое, второе и третье? :batccc: , желудку легче справляться с малым объемом пищи.
Я никогда не пользовалась диетами, для меня сладкоежки это невозможно, мне или все или ничего :-B , голодовка к примеру, это было в моей практике, говорят что вредно, но моему организму было комфортно, один раз только организм отказался от голодовки, пришлось выйти из голодовки на третий день, но в этом была моя вина, не тот день выбрала для начала.


худею сразу по трем диетам, одной не наедаюсь.

Аватара пользователя

Мичуринка

VIP-1000
Коллекционер
Сообщения: 1506
Зарегистрирован: 23 ноя 2016, 12:44
Награды: 1
Мой город: Москва
Район Москвы (для москвичей): Чертаново-Южное
Дача: Наро-Фоминский район МО
Имя: Светлана
Откуда: Москва, Наро-Фоминский район МО
Благодарил (а): 711 раз
Поблагодарили: 1534 раза
Контактная информация:

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Мичуринка »

serpentin писал(а):
Одно дело читать, другое следовать. Кто там советовал, Шаталина, по-моему, из дома сковородки-то выбросить? ...
Шаталова :) Та еще аферистка - закон сохранения энергии отрицала :ufff:


Мой сад, мое хозяйство
http://michurinka.ucoz.org/
:hiya:

Аватара пользователя

serpentin

Самый интересный собеседник Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000 VIP-4000
VIP-5000
Великий садовод
Сообщения: 5826
Зарегистрирован: 01 дек 2014, 00:40
Награды: 7
Мой город: Москва
Дача: Волоколамск
Имя: Олег
Благодарил (а): 867 раз
Поблагодарили: 4271 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение serpentin »

Мичуринка писал(а): закон сохранения энергии отрицала
Для Гуру очень грамотно. Те, кто его признаёт, составляют серую массу, никому не известны и не способны к созданию прорывных учений и методик :-D



Аватара пользователя

Мичуринка

VIP-1000
Коллекционер
Сообщения: 1506
Зарегистрирован: 23 ноя 2016, 12:44
Награды: 1
Мой город: Москва
Район Москвы (для москвичей): Чертаново-Южное
Дача: Наро-Фоминский район МО
Имя: Светлана
Откуда: Москва, Наро-Фоминский район МО
Благодарил (а): 711 раз
Поблагодарили: 1534 раза
Контактная информация:

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Мичуринка »

serpentin писал(а):
Мичуринка писал(а): закон сохранения энергии отрицала
Для Гуру очень грамотно. Те, кто его признаёт, составляют серую массу, никому не известны и не способны к созданию прорывных учений и методик :-D
И почему все гуру живут с лозунгом: "Несите ваши денежки"? :-B


Мой сад, мое хозяйство
http://michurinka.ucoz.org/
:hiya:

Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Великий садовод
Сообщения: 33935
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 5074 раза
Поблагодарили: 6174 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина »

Вичка писал(а):
Тання писал(а):
надо через 4 часа

Отправлено спустя 3 минуты 23 секунды:
и можно есть что хочешь . Только есть в одно время , раньше в советские времена это называлось " Режим дня " , в перерывах только вода .
4 часа? нет, для 250мл это слишком большой перерыв и если как в советское время, то это ооочень много сразу пищи, первое, второе и третье? :batccc: , желудку легче справляться с малым объемом пищи.
Я никогда не пользовалась диетами, для меня сладкоежки это невозможно, мне или все или ничего :-B , голодовка к примеру, это было в моей практике, говорят что вредно, но моему организму было комфортно, один раз только организм отказался от голодовки, пришлось выйти из голодовки на третий день, но в этом была моя вина, не тот день выбрала для начала.
Насколько я знаю, 250 мл через 2, 5 часа...некоторые увеличивают до 3 часов впоследствии..


— А почему он зеленый?
— Не знаю. Какая разница. Ты, Ваван, не ищи во всем символического значения, а то ведь найдешь. На свою голову.

Аватара пользователя

Вичка

VIP-1000
Великий садовод
Сообщения: 1392
Зарегистрирован: 18 окт 2017, 14:43
Награды: 1
Мой город: Москва
Район Москвы (для москвичей): ЮАО
Дача: Орехово-Зуевский район Куровское
Имя: Виктория
Благодарил (а): 666 раз
Поблагодарили: 402 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Вичка »

Светлана, там откуда я начинала так питаться интервал 2 часа, допускается + минут 30, а если больше там чего -то в организме не так запускается... я не вникала, если позволите, то могу дать ссылку.


худею сразу по трем диетам, одной не наедаюсь.

Аватара пользователя

Вербенка
Суперсадовод
Сообщения: 621
Зарегистрирован: 16 июн 2016, 22:24
Имя: Елена
Благодарил (а): 319 раз
Поблагодарили: 255 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Вербенка »

Вичка писал(а): не вникала, если позволите, то могу дать ссылку.
Дайте пожалуйста....



Аватара пользователя

Вичка

VIP-1000
Великий садовод
Сообщения: 1392
Зарегистрирован: 18 окт 2017, 14:43
Награды: 1
Мой город: Москва
Район Москвы (для москвичей): ЮАО
Дача: Орехово-Зуевский район Куровское
Имя: Виктория
Благодарил (а): 666 раз
Поблагодарили: 402 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Вичка »

Елена, я не знаю разрешены ли на форуме ссылки ? Я сама администратор другого форума, поэтому придерживаюсь данного порядка.


худею сразу по трем диетам, одной не наедаюсь.

Аватара пользователя

Вербенка
Суперсадовод
Сообщения: 621
Зарегистрирован: 16 июн 2016, 22:24
Имя: Елена
Благодарил (а): 319 раз
Поблагодарили: 255 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Вербенка »

Вичка писал(а): Елена, я не знаю разрешены ли на форуме ссылки ? Я сама администратор другого форума, поэтому придерживаюсь данного порядка.
В личку можно...




Тання
Садовод продвинутый
Сообщения: 354
Зарегистрирован: 03 дек 2015, 01:17
Дача: Приморье
Имя: Таня
Благодарил (а): 47 раз
Поблагодарили: 178 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Тання »

Вичка писал(а): 4 часа? нет, для 250мл это слишком большой перерыв
Конечно . Написала : ешь что хочешь , забыла написать : и сколько хочешь :) Если мало поешь , то через час уже жрать хочется . А бывают дни что 5 раз чай с конфеткой попил и совершенно спокоен , видимо накоплений много и организм их задействует в эти дни . .Но главное , что не надо голодать , организм знает , что через 4 часа он поест столько , сколько захочет . Кто захотел - услышал .


Изображение

Аватара пользователя

Фаткина

За новых друзей Заслуженный модератор Галактик Душа Форума Юбилейная медаль Галактики2015 VIP-1000 VIP-3000
VIP-4000 VIP-5000
Великий садовод
Сообщения: 33935
Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 18:35
Награды: 8
Район Москвы (для москвичей): Восток
Дача: 73 км КЖД
Имя: Светка
Откуда: Бахрейн
Благодарил (а): 5074 раза
Поблагодарили: 6174 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Фаткина »

Тання писал(а): Кто захотел - услышал .
Ой, как я люблю такие прозрачные намеки :-B


— А почему он зеленый?
— Не знаю. Какая разница. Ты, Ваван, не ищи во всем символического значения, а то ведь найдешь. На свою голову.

Аватара пользователя

Вичка

VIP-1000
Великий садовод
Сообщения: 1392
Зарегистрирован: 18 окт 2017, 14:43
Награды: 1
Мой город: Москва
Район Москвы (для москвичей): ЮАО
Дача: Орехово-Зуевский район Куровское
Имя: Виктория
Благодарил (а): 666 раз
Поблагодарили: 402 раза

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение Вичка »

Тання писал(а):что через 4 часа он поест столько , сколько захочет .
С точки зрения правильного питания, это никогда правильно не было и тут хоть услышь, хоть не услышь... :-B


худею сразу по трем диетам, одной не наедаюсь.

Аватара пользователя

tiarka

VIP-1000
Великий садовод
Сообщения: 1289
Зарегистрирован: 15 дек 2014, 02:07
Награды: 1
Мой город: Москва
Район Москвы (для москвичей): СВАО
Дача: Юг МО
Имя: Ксюша
Откуда: Москва
Благодарил (а): 330 раз
Поблагодарили: 196 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение tiarka »

Мичуринка, эх, жаль, только увидела темку.
Глутамат... Не о натуральности его речь, а о том, что с ним можно сожрать очень много. А это не нужно.


Ксюша.
На ТЫ :ye:

Аватара пользователя

tiarka

VIP-1000
Великий садовод
Сообщения: 1289
Зарегистрирован: 15 дек 2014, 02:07
Награды: 1
Мой город: Москва
Район Москвы (для москвичей): СВАО
Дача: Юг МО
Имя: Ксюша
Откуда: Москва
Благодарил (а): 330 раз
Поблагодарили: 196 раз

Re: Правильное питание (ПП) полезная информация,вопросы -ответы,рекомендации!

Сообщение tiarka »

Feather писал(а):
02 ноя 2017, 15:13
Светлана 03 писал(а): Новая фишка,надо проверить свои витамины (Д и железо)!
Очень актуально, если учесть, что анализ по определению витамина D стоит чуть больше 4 тысяч.
Для частных лабораторий очень выгодная тенденция :-B
Да и вообще, лечить анализы - бесполезно, имхо.
Вообще-то входит в омс, по назначению врача сделают. Дцли, если что, они делают.


Ксюша.
На ТЫ :ye:

Ответить

Вернуться в «Кухня Галактики»